Viele Angebote in der Turnhalle und im Vereinshaus
Viele Angebote in der Turnhalle und im Vereinshaus
 

StepWorkout für Frauen (und Männer)

Diese Sportangebot richtet sich an Frauen und Männer, die mit Hilfe eines Steppers ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und ihre Ausdauer steigern wollen. Es finden zu motivierender Musik ein Cardio-Training am Stepper (mit leicht erlernbaren Schriten) sowie Kräftigungsübungen (teils mit Kleingeräten) des gesamten Körpers statt. Am Ende erfolgt eine Entspannungs- und Dehnungsphase.

 

Dieser Kurs findet an folgenden Tagen zu folgenden Uhrzeiten unter der Leitung der Übungsleiterin Nicole Klein statt:

 

Dienstags: 18:30-19:30 Uhr in der Turnhalle der Käthe-Kollwitz-Schule am Merkelheider Weg 194 in Marl-Hamm.

 

Freitags: 8:45-10:00 Uhr  im Gymnastikraum des Vereinshauses am Merkelheider Weg 194a.

Wo, wann, wie finden Sie uns?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unsere Büroadresse:

Schwimm- und Sportverein Marl-Hamm e.V. 1968

Merkelheider Weg 194a 45772 Marl-Hamm (siehe Anfahrtsplan)

Tel. 02365-26642

Mail:

ssv-marl-hamm@t-online.de

 

Unser Büro-Öffnungszeiten:

Nina Carl (Foto oben) ist montags und mittwochs von  15-17:00 Uhr und freitags von 16:00-18:00 Uhr im Büro anzutreffen.

Die Kleinkinder-Anfänger-Schwimmkurse nach den Sommerferien (2.9.2019)  für Kinder ab 4 Jahre: montags 13:30-14:15 und 14:15-15:00 Uhr im Lehrschwimmbecken der Martin-Buber-Schule (Emslandstraße) sind ausgebucht! Es ist keine Anmeldung mehr möglich!

Das monatliche Frühstück für alle erwachsenen Mitglieder findet immer am 1. Freitag im Monat statt. Das nächste Frühstück ist am 06.09.2019 ab 9:00 Uhr im Vereinshaus. Anmeldungen unter Tel. 26642 im Vereinsbüro oder bei Sophia Körner Tel. 02365-22065! Die Kosten betragen ca. 4,50€ und werden beim Frühstück gesammelt.

 Mehr Informationen unter Termine.

2019 Vereins-Frühstück

Termine

06.09.2019  11.10.2019  08.11.2019  06.12.2019

Stichwort "Kündigungen": wir benötigen bei einer Kündigung ein schriftliches Dokument (Brief, e-Mail, Fax). Eine WhatsApp an die Übungsleitung reicht nicht aus.

Kündigungen sind immer bis vier Wochen vor Quartals-ende möglich, also bis zum 1.3., 1.6., 1.9. oder 1.12. des Jahres (Eingang der Kündigung). Bitte kein Einschreiben schicken, da unser Büro nur zeitweise besetzt ist. Die Kündigung wird zeitnah vom Büro schriftlich (gerne per Mail, um Kosten zu sparen) bestätigt. Sollte dies nicht geschehen, bitte im Büro nachfragen, ob die Kündigung eingegangen ist.

 

Stichwort "Adress,- Kontoänderungen":

Bitte ALLE Änderungen (Adresse, Kontoverbindung, Kontoinhaber, Telefonnummer, Mailadresse usw.) unmittelbar dem Büro mitteilen. Rückbuchungen wegen einer falschen Kontoverbindung sind kostenpflichtig und gehen zu Lasten des Mitglieds. Auch häufen sich in letzter Zeit nicht zustellbare Briefe, da sich die Adresse des Mitglieds geändert hat! Bitte denkt an eine Mitteilung an das Büro! Vielen Dank!

Die Jugendabteilung ist  erreichbar unter

ssv-marl-hamm-jugendabteilung@t-online.de  Nur dort kann man sich auch für den Newsletter anmelden, der über alle Neuigkeiten und Veranstaltungen der Kinder und Jugendlichen informiert.

Die Aquajogging-Gruppen im Hallenbad am Badeweiher 

montags: 20:50-22:00 h Männer und Frauen 18-60 Jahre alt,  

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dienstags um 15:10 Uhr (Senioren) für Männer und Frauen,

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mittwochs von 15:10-16:00 Uhr für Männer und Frauen,

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sowie dienstags um 21:00 Uhr (nur für Frauen) 

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bieten noch Plätze für Wassersport- Begeisterte, die schwimmen können.

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Außerdem gibt es beim kombinierten Aquafitness und Aquajogging-Kurs montags in der Glück-Auf-Schule um 21:00 Uhr im Therapiebecken (32°) freie Plätze für Männer/Frauen

Es wird überwiegend im Tiefwasser mit Geräten (Gürtel/Beinschwimmern, Brett, Nudel, Hanteln, Sticks) trainiert, so dass die Gruppen auch für Personen geeignet sind, die Knie-, Hüft- oder Rückenprobleme haben.

Interessenten sind herzlich zu einer unverbindlichen Schnupperstunde ins HB am Badeweiher eingeladen. Personen, die eine Herz-OP hatten oder sonstige kardiogologische Befunde aufweisen, sollten zu ihrer eigenen Sicherheit eine Unbedenklichkeits-bescheinigung für den Bereich Tiefwasser in aufrechter Position beibingen (nicht die Schwimmlage ist gemeint)!.

Übungsleiter/in gesucht!! Wir suchen Übungsleiter/innen für die weiterführende Schwimmausbildung im Hallenbad, sowie im Erwachsenenbereich für Turnhalle und im Flach- und Tiefwasser, damit wir unser umfangreiches Wasser- und Sportangebot ausbauen können. Wir freuen uns über Nachrichten von bereits qualifizierten Übungsleitern oder Gymnastiklehrern sowie von Personen, die Interesse an einer Ausbildung haben. Bitte im Vereinsbüro melden oder beim 1. Vors. Fredy Körner

Tel. 02365-22065 Fax:02365-24039.

Unter "News" findet Ihr die Berichte und Fotos von den letzten 2 Jahren.

Zuständig für Fragen rund um den Datenschutz im SSV Marl-Hamm ist Fredy Körner Tel. 02365-22065, e-mail Adresse:                       koerner-marl@t-online.de 

Der Landesbeauftragte für den Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen Postfach 20 04 44 40102 Düsseldorf ist als Anlaufstelle für Beschwerden erreichbar unter Telefon: 0211/38424-0 Telefax: 0211/38424-10  E-Mail Adresse: poststelle@ldi.nrw.de  Internet: www.ldi.nrw.de. Auftragsverarbeitung. Das Internetangebot der Staatskanzlei wird bei IT.NRW gehostet (sog. „Auftragsverarbeiter“ nach DSGVO).

Unser Verein hat einen Defibrilator im Vereinshaus und einen 2. Defibrilator im   Eingangsbereich der Turnhalle der Käthe-Kollwitz-Schule installiert. Dieser wurde mithilfe von Sponsorengeldern bezahlt. Herzlichen Dank!

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